新年が明け実質的な稽古始めとなった西宮支部。
先週が稽古始めだったのですが参加者0でしたので~(笑)
狭い教室の中で、基本動作~型~ミット稽古で汗を流しました。
ミットも打ち方もかなり様になってきましたね!
ミットの打ち方を通して身体の使い方や力の伝え方、を考えて稽古していくのが当会の特徴でもありますが、
そんな意識を持ってミットを打つのは難しいものです。
脚の筋肉だけで蹴る、腕だけで突く、そんなやり方を修正していくのは本当に難しい。。。
「野球のピッチャーが腕だけで剛速球を投げれるか?」
「バッターが腕だけでバットを振るか?」
「スプリンターが脚だけを動かして速く走れるか?」
そんな問いかけから始めて身体の使い方の重要性を、力の発生メカニズムを、そして身体の軸をしっかり作る事
の大切さを意識して稽古して欲しいと思っています。
例えば、軸足の置き方や置く場所、回し方だけで「力の発生」にはかなりの差が出ます。
そんな足元の重要性に気付かせる事もセンセイの役目です。
そのために何度も何度も同じ事を言い続けてきましたし、それは今後も続きます。
「センセイ、毎回おんなじ事ばっかり言うてる!」
「耳にタコが出来るわ!」って言われても永遠に言い続けてやります。
タコ作るなら拳に造らんかい!! ←センセイの心の声(笑)
しなやかに強く、そして蹴り足をコントロールしながら戻せる、そんな蹴りの稽古が出来るように
今後も意識を持たせるよう指導を頑張ります!
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